復活２週目の、早朝ジョギング。
基本は、朝５時頃起き。1日１０ｋｍくらい走ることが目標です。
４週間（５月中）の目標距離設定は１５０ｋｍ。（ちょっと無謀かなぁ？）
やっぱり、筋肉疲労の復活が遅いのを感じた先週です。
それでも、走れる日には着々と走りましたよ。＾＾

週初めのＩｐｏｄから流れてきた、シャッフル曲が「希望の轍」。
朝から元気が出てきたしまいましたョ。
やっぱり、走ることは楽しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　


＊’０８．５月間目標　 １５０．００Ｋｍ
＊週間走行距離　　　　　３７．５５Ｋｍ
＊積算走行距離　　　　 ６７．３９Ｋｍ　
＊週初めスタート曲　　希望の轍　（サザンオールスターズ）　
＊週終わりゴール曲　　Hurting　Each　Other（The　Carpenters）