2008.09.07
【ｖｏｌ．144】憲剛の３点目が効いた勝利
２０１０年ワールドカップ（Ｗ杯）・南アフリカ大会のアジア地区最終予選のアウェイのバーレーン戦。
日本代表は、３−２でかろうじて勝利した。
でも危なかったなぁ・・・。
中村俊輔のＦＫ、遠藤のＰＫ、そして、中村憲剛のミドルシュート！（スバラシイ！！）
しかし、残り５分での２失点は、監督の責任だ。選手に明確な指示が出ていないのではないか？
時間稼ぎをしないのはなぜか？ドーハの悲劇を忘れたのか？
ドーハの悲劇でもロスタイムの時間稼ぎができなかったのが敗因。
監督は勝つことを考えてほしい、そのためには時間稼ぎのズル賢さも選手に指示すべきだ。
今野や佐藤といった途中交代のフレッシュな選手中心に、時間稼ぎのキープやパス回しを行う。→
相手がイライラしファールを誘う。→
ファールをされた選手は、すぐに立ち上がらない。→さらに、時間が進む。
こんなのフェアプレーじゃない！なんて言うのなら日本は国際舞台では勝てないね・・・。
今回はこの指示があれば楽勝のゲームであった。
教訓。
日本よ、もっとズル賢くなれ！！
でも、とりあえず、勝ち点３。 おめでとう！
日本代表は、３−２でかろうじて勝利した。
でも危なかったなぁ・・・。
中村俊輔のＦＫ、遠藤のＰＫ、そして、中村憲剛のミドルシュート！（スバラシイ！！）
しかし、残り５分での２失点は、監督の責任だ。選手に明確な指示が出ていないのではないか？
時間稼ぎをしないのはなぜか？ドーハの悲劇を忘れたのか？
ドーハの悲劇でもロスタイムの時間稼ぎができなかったのが敗因。
監督は勝つことを考えてほしい、そのためには時間稼ぎのズル賢さも選手に指示すべきだ。
今野や佐藤といった途中交代のフレッシュな選手中心に、時間稼ぎのキープやパス回しを行う。→
相手がイライラしファールを誘う。→
ファールをされた選手は、すぐに立ち上がらない。→さらに、時間が進む。
こんなのフェアプレーじゃない！なんて言うのなら日本は国際舞台では勝てないね・・・。
今回はこの指示があれば楽勝のゲームであった。
教訓。
日本よ、もっとズル賢くなれ！！
でも、とりあえず、勝ち点３。 おめでとう！
2008.09.06
【ｖｏｌ．143】こんなところにあった！
昨日は、朝から一日、携帯電話
が紛失か？落してしまったのか？見つからず、仕事を含め効率の悪い一日になってしまいました。
でも、何よりも、その中には個人情報が数百件入っているわけで、最悪落としてしまっっていた場合、悪用され中の情報の皆さんにご迷惑をかけしてしまうしまう可能性があるわけで、これが何よりも一番不安でした。
で、最終的には見つかりました！！
（良かったぁ〜！）
どこにって？
・・・布団の中に。（目覚まし時計としても使用しているので）
携帯電話は、今や無くてはならないツール。
でも、個人情報のカタマリみたいなもの。
扱いに注意しないと、・・・とつくづく感じた昨日なのでした。
この週末も、携帯がないと連絡の取れない方々にお会いするため、ヨカッタ！
ちなみに、発見された携帯には２５件の着信と、１５通のメールが入っていました。（やばっ！）
が紛失か？落してしまったのか？見つからず、仕事を含め効率の悪い一日になってしまいました。でも、何よりも、その中には個人情報が数百件入っているわけで、最悪落としてしまっっていた場合、悪用され中の情報の皆さんにご迷惑をかけしてしまうしまう可能性があるわけで、これが何よりも一番不安でした。
で、最終的には見つかりました！！
（良かったぁ〜！）どこにって？
・・・布団の中に。（目覚まし時計としても使用しているので）
携帯電話は、今や無くてはならないツール。
でも、個人情報のカタマリみたいなもの。
扱いに注意しないと、・・・とつくづく感じた昨日なのでした。
この週末も、携帯がないと連絡の取れない方々にお会いするため、ヨカッタ！
ちなみに、発見された携帯には２５件の着信と、１５通のメールが入っていました。（やばっ！）
2008.09.05
【ｖｏｌ．142】歴史的建造物の偽装？
何が事実かはまだ分かりませんが、 このニュースが本当なら残念なことです。
追伸。私は個人的に坂本竜馬はもちろん、ここでともに襲撃され槍で応戦した、長州藩の三吉慎蔵も
歴史上好きな人物の一人です。
寺田屋は建て替え？京都市がＨＰから削除…旅館側は反論
【9月3日 読売新聞 より抜粋引用】
幕末の志士・坂本龍馬が襲撃されるなど歴史の舞台となった京都市伏見区の旅館「寺田屋」が当時の建物ではない可能性があるとして、京都市は観光案内のホームページから削除し、経緯について調査を始めた。
旅館側は「当時のままだ」と主張している。
寺田屋は、薩摩藩内の同士討ちが起きた１８６２年の寺田屋騒動や、６６年の龍馬の暗殺未遂事件で有名。建物の柱には弾痕や刀傷が残り、旅館側は「維新の舞台そのまま」と解説するテープを流している。
しかし、市が専門家に確認したところ、「鳥羽伏見の戦い（６８年）で焼けた」との説があることが判明。市は「文献などを調べ、事実と違う点が見つかれば是正を求める」としている。
追伸。私は個人的に坂本竜馬はもちろん、ここでともに襲撃され槍で応戦した、長州藩の三吉慎蔵も
歴史上好きな人物の一人です。
2008.09.02
【ｖｏｌ．140】全国５つ星の手みやげ
久しぶりの本屋。
このところ週一回の時間が難しくなりつつあります。
でも、この有意義な３０分は、時間をこじ開けても作りたい。
３０分でなくても、ちょっとだけでもいいのだ。
さて、今回、目に留まったのは、 全国五つ星の手みやげ という本。
立ち読みならではの本。
たぶん買ってまで見ないだろう。ちなみに本は２９４０円もする。
タイトルどおり、全国の手みやげ（お菓子）の写真とコメントが載っている。
ひとこと。
美味しそう〜！！
横浜は…やはりビスカウトか！ハーバーも載ってるぞ！
新潟の笹だんごや、北海道の白い恋人、沖縄のちんすこう等など・・・。
美味そう・・・
やばっ、ヨダレが垂れそうなので、１５分で本屋をあとにした。
これだけで満足な時間だ。
これだから、やっぱり本屋ぶらりは、やめられない。
このところ週一回の時間が難しくなりつつあります。
でも、この有意義な３０分は、時間をこじ開けても作りたい。
３０分でなくても、ちょっとだけでもいいのだ。
さて、今回、目に留まったのは、 全国五つ星の手みやげ という本。
立ち読みならではの本。
たぶん買ってまで見ないだろう。ちなみに本は２９４０円もする。
タイトルどおり、全国の手みやげ（お菓子）の写真とコメントが載っている。
ひとこと。
美味しそう〜！！
横浜は…やはりビスカウトか！ハーバーも載ってるぞ！
新潟の笹だんごや、北海道の白い恋人、沖縄のちんすこう等など・・・。
美味そう・・・
やばっ、ヨダレが垂れそうなので、１５分で本屋をあとにした。
これだけで満足な時間だ。
これだから、やっぱり本屋ぶらりは、やめられない。
2008.09.01
【ｖｏｌ．139】湘南マラソンへの道（’08.8.18〜8.31）
８月が終わりました。
いよいよ夏から秋へ。湘南マラソンまであと２ヶ月半。
ただ地道に走るのみ。完走します・・と言うか、完走できるよう日々体力をつけてます。
エド・はるみも走り切ったもんね・・・。
すごいなぁ。。。
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 ２２７Ｋｍ
＊週間走行距離 ９４Ｋｍ（今回は２週間）
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ８００Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Ｗｉｌｄ Ｔｈｉｎｇ （Ｘ）
＊週終わりゴール曲 雨音はショパンの調べ（小林麻美）
いよいよ夏から秋へ。湘南マラソンまであと２ヶ月半。
ただ地道に走るのみ。完走します・・と言うか、完走できるよう日々体力をつけてます。
エド・はるみも走り切ったもんね・・・。
すごいなぁ。。。＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 ２２７Ｋｍ
＊週間走行距離 ９４Ｋｍ（今回は２週間）
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ８００Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Ｗｉｌｄ Ｔｈｉｎｇ （Ｘ）
＊週終わりゴール曲 雨音はショパンの調べ（小林麻美）
2008.08.29
【ｖｏｌ．138】富士山おまけの３枚
富士山でのお気楽系写真。
３枚ほど。。。
山の上では、気圧の関係でお菓子もこんなに膨らんでしまいます。（パンパン）
５合目付近には馬が待機。乗る人もいるらしい。（距離不明）
ブルドーザーで山小屋の物資を頻繁に運んでいるのです。
以上、おまけでした。
３枚ほど。。。
山の上では、気圧の関係でお菓子もこんなに膨らんでしまいます。（パンパン）
５合目付近には馬が待機。乗る人もいるらしい。（距離不明）
ブルドーザーで山小屋の物資を頻繁に運んでいるのです。
以上、おまけでした。
2008.08.26
【ｖｏｌ．137】富士山は、やはり簡単ではなかった。
ただいま。
やはり、富士は日本一の山でした。
あいにくの雨模様ですが、日本中からこの山を目指して来るのですね。
雲海の中で、ご来光を拝むことができました。（気温は氷点下＾＾；）
急きょ取れた休み。急きょの時間のため、５％として使わせてもらいました。
長年の夢がこれで叶いました。
りょうま、ありがとう！
やはり、富士は日本一の山でした。
あいにくの雨模様ですが、日本中からこの山を目指して来るのですね。
雲海の中で、ご来光を拝むことができました。（気温は氷点下＾＾；）
急きょ取れた休み。急きょの時間のため、５％として使わせてもらいました。
長年の夢がこれで叶いました。
りょうま、ありがとう！
2008.08.20
【ｖｏｌ．134】応援してしまう理由
オリンピック終盤戦。
もうそろそろ、北京熱も冷めてくるかな？と思いきや、とんでもないですね。
特に、ソフトボール、なでしこＪａｐａｎ、などなど目の離せない日が続いています。
この選手たちの姿、結果はどうであろうと、何か心を打つのですよね・・・。
で、何が心を打つのか？ということで、観ていて気づいたことがあります。
共通するのは、“最後まであきらめない姿”なんですね。
そして、チームメイト同士と監督がそして観客さえも一団となり団結している姿があります。
団体競技であるが故、バラバラな競技は勝てるわけがない、勝てたとしても、それだけです。
その点、五輪男子サッカーは、個人的には話にならないと思っています。
監督の戦略に対し、チームキャプテンに当たる選手が戦略を変え、数人の選手と共にそれを行ってしまうこと。
応援する気にならないですね。完全に勘違いしている、と言いたくなる。
たとえ個人技が優れていても（同選手に対しては、優れていると思いませんが・・・）、チームの競技はそこが崩れてしまったら勝てるわけがありません。
たとえ、勝っても、観ている側は心が離れてしまうでしょう。
まあ、それは置いておいて、ソフトボール、なでしこＪａｐａｎ、星野Ｊａｐａｎ、はじめ残りの競技の選手たち、頑張ってください。
特に、ソフトボール上野投手、応援してます！！
もうそろそろ、北京熱も冷めてくるかな？と思いきや、とんでもないですね。
特に、ソフトボール、なでしこＪａｐａｎ、などなど目の離せない日が続いています。
この選手たちの姿、結果はどうであろうと、何か心を打つのですよね・・・。
で、何が心を打つのか？ということで、観ていて気づいたことがあります。
共通するのは、“最後まであきらめない姿”なんですね。
そして、チームメイト同士と監督がそして観客さえも一団となり団結している姿があります。
団体競技であるが故、バラバラな競技は勝てるわけがない、勝てたとしても、それだけです。
その点、五輪男子サッカーは、個人的には話にならないと思っています。
監督の戦略に対し、チームキャプテンに当たる選手が戦略を変え、数人の選手と共にそれを行ってしまうこと。
応援する気にならないですね。完全に勘違いしている、と言いたくなる。
たとえ個人技が優れていても（同選手に対しては、優れていると思いませんが・・・）、チームの競技はそこが崩れてしまったら勝てるわけがありません。
たとえ、勝っても、観ている側は心が離れてしまうでしょう。
まあ、それは置いておいて、ソフトボール、なでしこＪａｐａｎ、星野Ｊａｐａｎ、はじめ残りの競技の選手たち、頑張ってください。
特に、ソフトボール上野投手、応援してます！！
2008.08.18
【ｖｏｌ．133】湘南マラソンへの道（’08.8.11〜8.17）
８月も中旬を過ぎました。
早朝から鳴くセミの声が、i-podの音楽の中に飛び込んできます。
そんな音を聞きながら、走ってますよ。＾＾
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 １３３Ｋｍ
＊週間走行距離 ５０Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ７０６Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Love Love ｌｏｖｅ （平井堅）
＊週終わりゴール曲 Ｓｔａｙ（Ｔｈｅ Ｈｏｌｌｉｅｓ）
早朝から鳴くセミの声が、i-podの音楽の中に飛び込んできます。
そんな音を聞きながら、走ってますよ。＾＾
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 １３３Ｋｍ
＊週間走行距離 ５０Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ７０６Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Love Love ｌｏｖｅ （平井堅）
＊週終わりゴール曲 Ｓｔａｙ（Ｔｈｅ Ｈｏｌｌｉｅｓ）
2008.08.14
【ｖｏｌ．130】ワンセグ携帯の前で
北島選手の２冠の瞬間。
会社の数名と一緒に、仕事を一時休憩し、携帯のワンセグでその瞬間を観た。
ゴールの瞬間、携帯の前で叫ぶ我々。
まるで、昭和３０年代の、力道山の空手チョップを観る街頭テレビ前の観衆の気分？
初めてワンセグが役に立った。
しかし、北島選手はやはりスゴイ！！
会社の数名と一緒に、仕事を一時休憩し、携帯のワンセグでその瞬間を観た。
ゴールの瞬間、携帯の前で叫ぶ我々。
まるで、昭和３０年代の、力道山の空手チョップを観る街頭テレビ前の観衆の気分？
初めてワンセグが役に立った。
しかし、北島選手はやはりスゴイ！！
2008.08.12
【ｖｏｌ．129】ウラ県民性診断
Ｙａｈｏｏ！に ウラ県民性診断というものがあるというので、やってみました。
結果は・・・。
ウラ県民性診断
どうも私は、オモテも、ウラも、シャキシャキの神奈川県タイプらしいです。
さて、皆さんのウラ県民性は？
結果は・・・。
ウラ県民性診断
どうも私は、オモテも、ウラも、シャキシャキの神奈川県タイプらしいです。
さて、皆さんのウラ県民性は？
2008.08.11
【ｖｏｌ．128】やっぱり、北島は凄かった！
北京五輪の競泳男子１００メートル平泳ぎ決勝で、北島康介選手が世界新記録の５８秒９１でオリンピック２連覇を遂げました。
ただ、 すごい！！ の一言。
これだけの注目度や、金メダルを取るのが当たり前のような報道にも、打ち勝った北島選手。
今回のプレッシャーは、相当なものだったはずです。
精神も身体も真似はできないけれど、そして歳下だけれど、尊敬できる人物の一人なのです。
おめでとう。北島選手！
ただ、 すごい！！ の一言。
これだけの注目度や、金メダルを取るのが当たり前のような報道にも、打ち勝った北島選手。
今回のプレッシャーは、相当なものだったはずです。
精神も身体も真似はできないけれど、そして歳下だけれど、尊敬できる人物の一人なのです。
おめでとう。北島選手！
2008.08.10
【ｖｏｌ．127】湘南マラソンへの道（’08.8.4〜8.10）
８月の真夏の朝。
それでも、走ることの気持ちよさに、早朝自然に目覚め、気がつくと走っています。
このところ、足が軽いです。
走りながら風景も楽しんでます。
１１月の湘南マラソンちょっとだけ自信が出始めました。
（でも完走できるかは、これからの動き次第ですが・・・）
そんなわけで、先週は５０ｋｍの走行です。今週も走りたいなぁ・・・。
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 ８３Ｋｍ
＊週間走行距離 ５０Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ６５６Ｋｍ
＊週初めスタート曲 「さようなら」「ありがとう」〜たった一つの場所〜（川嶋あい）
＊週終わりゴール曲 Ｗｈｅｎ Ｉ See You（Macy Gray）
それでも、走ることの気持ちよさに、早朝自然に目覚め、気がつくと走っています。
このところ、足が軽いです。
走りながら風景も楽しんでます。
１１月の湘南マラソンちょっとだけ自信が出始めました。
（でも完走できるかは、これからの動き次第ですが・・・）
そんなわけで、先週は５０ｋｍの走行です。今週も走りたいなぁ・・・。
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 ８３Ｋｍ
＊週間走行距離 ５０Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ６５６Ｋｍ
＊週初めスタート曲 「さようなら」「ありがとう」〜たった一つの場所〜（川嶋あい）
＊週終わりゴール曲 Ｗｈｅｎ Ｉ See You（Macy Gray）
2008.08.09
【ｖｏｌ．126】恐るべし！Ｇｏｏｇｌｅストリートビュー
google地図に、先日から新機能ストリートビューなるものがつきました。
ひょっとして？と自宅を見たら・・・、
何と愛車ファンカーゴと、壁に立て掛けたサーフボードがしっかりと写ってました。
恐るべし！Ｇｏｏｇｌｅストリートビュー！
インターネットは、一体どこまで進むのでしょう。
便利と言えば便利だけれど・・・・、う〜ん、何かねぇ・・・という感じもします。
ひょっとして？と自宅を見たら・・・、
何と愛車ファンカーゴと、壁に立て掛けたサーフボードがしっかりと写ってました。
恐るべし！Ｇｏｏｇｌｅストリートビュー！
インターネットは、一体どこまで進むのでしょう。
便利と言えば便利だけれど・・・・、う〜ん、何かねぇ・・・という感じもします。
2008.08.08
【ｖｏｌ．125】ひそかに応援してます
北京五輪、開幕しましたね〜！
実は自分は、ひそかに応援している北京五輪選手がいます。
あまりメジャーでなく、たぶん日本中でも知らない方が多いのではないかと思いますが、
ヨットのＲＳＸ級の富沢慎選手と小菅寧子選手。
ヨットと言っても、ＲＳＸ級はいわゆるウィンドサーフィン。
ですので、やっぱり気になるのです。
このクラスは世界の壁が厚く、かなり厳しいと思いますが、ちゃんと私のように日本で応援している人間がいますよ。
がんばれ！富沢選手。 がんばれ！小菅選手。
実は自分は、ひそかに応援している北京五輪選手がいます。
あまりメジャーでなく、たぶん日本中でも知らない方が多いのではないかと思いますが、
ヨットのＲＳＸ級の富沢慎選手と小菅寧子選手。
ヨットと言っても、ＲＳＸ級はいわゆるウィンドサーフィン。
ですので、やっぱり気になるのです。
このクラスは世界の壁が厚く、かなり厳しいと思いますが、ちゃんと私のように日本で応援している人間がいますよ。
がんばれ！富沢選手。 がんばれ！小菅選手。
2008.08.07
【ｖｏｌ．124】３ヶ月で１０ｋｇ減です。
以前ご紹介いたしましたが、友人からＹａｈｏｏのダイエットダイアリーなるものがあることを教えてもらいまして、自分は、別にダイエットではなく体調管理のつもりで始めました。
パソコンに毎朝起きた直後の体重と体脂肪だけを打ち始めたのが５月８日。
目標値設定は、これは無理だろう…という予測の数字、開始初日から７ｋｇ減と体脂肪１０％減。
それだけ目標に入力し、今朝で３ヶ月が経ちました。
さて、３ヶ月後の今朝の結果は・・・、
体重 １０ｋｇ減。体脂肪１０%減。無理と思っていた目標に達成です。
もちろん、無理はしていません。
体重に関しては、高校時代の自分にとってのベスト体重と同じになりました。
↓これが実際の３ヶ月のグラフの推移です。
すごいな〜、自分でも驚いてます。
ただ、毎朝体重と体脂肪をパソコン入力していただけなのに。
レコーディングダイエットって本当に効果があるのですね。
でも、ダイエットという意識は、自分には全くなかったのになぁ。。。
おかげさまで体調の方は万全です！！
パソコンに毎朝起きた直後の体重と体脂肪だけを打ち始めたのが５月８日。
目標値設定は、これは無理だろう…という予測の数字、開始初日から７ｋｇ減と体脂肪１０％減。
それだけ目標に入力し、今朝で３ヶ月が経ちました。
さて、３ヶ月後の今朝の結果は・・・、
体重 １０ｋｇ減。体脂肪１０%減。無理と思っていた目標に達成です。
もちろん、無理はしていません。
体重に関しては、高校時代の自分にとってのベスト体重と同じになりました。
↓これが実際の３ヶ月のグラフの推移です。
すごいな〜、自分でも驚いてます。
ただ、毎朝体重と体脂肪をパソコン入力していただけなのに。
レコーディングダイエットって本当に効果があるのですね。
でも、ダイエットという意識は、自分には全くなかったのになぁ。。。
おかげさまで体調の方は万全です！！
2008.08.06
【ｖｏｌ．123】メールの調子が・・・
パソコンのメールの調子が、ここ数カ月悪いです。
そんなわけで、なかなかメール返信できない方も多いと思いますが、お許しください。
もしかして、パソコンを酷使しすぎかな？かもしれないですね・・・。
そんなわけで、なかなかメール返信できない方も多いと思いますが、お許しください。
もしかして、パソコンを酷使しすぎかな？かもしれないですね・・・。
2008.08.05
【ｖｏｌ．122】汗が引かない・・・
今日は、仕事で６：００出発のため、４時から走りました。
1時間違っただけで、風景はこんなにも違うものなのか・・・という感じです。
それはそうと、帰ってきても汗が噴き出してきて、引きません。
もう出発時間が迫っているのに・・・。
今日は柄にもなく、（抜き打ちの）検査官として、1日外出なのです。
じゃ時間になりましたので、この辺で！！
1時間違っただけで、風景はこんなにも違うものなのか・・・という感じです。
それはそうと、帰ってきても汗が噴き出してきて、引きません。
もう出発時間が迫っているのに・・・。
今日は柄にもなく、（抜き打ちの）検査官として、1日外出なのです。
じゃ時間になりましたので、この辺で！！
2008.08.04
【ｖｏｌ．121】湘南マラソンへの道（’08.7.21〜8.3）
秋の湘南マラソン（フルマラソン）の出場に向け、今週も走ってます。
真夏の陽射は、朝の５時台でも暑い！
この早朝からの暑さ、高校時代のサッカー部の夏合宿を思い出します。
さて、８月の目標走行キロは、１８０ｋｍ。
よし、走るぞぅ〜！！
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 ２３Ｋｍ
＊週間走行距離 ５３Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ５９６Ｋｍ
＊週初めスタート曲 夢で逢えたら（吉田美奈子）
＊週終わりゴール曲 Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ Ｍｏｒｎｉｎｎｇ（Ａｃｅ Ｏｆ Ｂａｓｅ）
真夏の陽射は、朝の５時台でも暑い！
この早朝からの暑さ、高校時代のサッカー部の夏合宿を思い出します。
さて、８月の目標走行キロは、１８０ｋｍ。
よし、走るぞぅ〜！！
＊’０８年８月間目標 １８０Ｋｍ
＊８月月間走行距離 ２３Ｋｍ
＊週間走行距離 ５３Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ５９６Ｋｍ
＊週初めスタート曲 夢で逢えたら（吉田美奈子）
＊週終わりゴール曲 Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ Ｍｏｒｎｉｎｎｇ（Ａｃｅ Ｏｆ Ｂａｓｅ）
2008.08.03
【ｖｏｌ．120】１４歳のバースデーケーキ
洋菓子店Ｆにて。
バースデーケーキですか？ はい、そうです。
名前をお入れしますか？ はい、りょうまでお願いします。
何歳ですか？ １４歳です。＾＾ゞ
てなわけで、１４本ではありませんが、長いロウソク１本と短いロウソク４本。
火をつけてハピバースデーを歌い、消してもらおうと促すものの消さないりょうま・・・。（−−；）
父が代わりに吹き消して、ケーキを食べました。
本当に満足そうに、ケーキを頬張るりょうまなのでした。（ハイ）
バースデーケーキですか？ はい、そうです。
名前をお入れしますか？ はい、りょうまでお願いします。
何歳ですか？ １４歳です。＾＾ゞ
てなわけで、１４本ではありませんが、長いロウソク１本と短いロウソク４本。
火をつけてハピバースデーを歌い、消してもらおうと促すものの消さないりょうま・・・。（−−；）
父が代わりに吹き消して、ケーキを食べました。
本当に満足そうに、ケーキを頬張るりょうまなのでした。（ハイ）
2008.08.01
【ｖｏｌ．118】横浜の花火
毎年８月１日は、横浜の神奈川新聞花火大会。
ビール片手にと行きたいところでしたが、今日は週刊自閉症ニュースの更新日。
飲みたい誘惑をグッとこらえて、配信してます。（明日朝一の早朝サーフィンもあるしね・・・）＾＾
2008.07.30
【vol．116】明日はりょうまの誕生日！
週一、会社帰りのｓｗｉｍ。
明日はりょうまの誕生日。
もちろん、私（父）は会社の休みを取ってます。
そんなわけで、今日の会社帰りのりょうまのお迎えが、施設でのバタバタな時間を避けるため、その時間を利用して５％をしてきました。
７月の６００ｍｓｗｉｍは今回が最後です。
もちろん気持ち良く泳げました！！
８月からは７００ｍ。
着実に、１１月の最終目標＝１ｋｍのｓｗｉｍは、近づいています。
それはそうと、りょうまの明日の誕生日。
思い切り楽しませてあげたいです。
【第１４回：６００ｍ、ｔｏｔａｌ：７１００ｍ】
明日はりょうまの誕生日。
もちろん、私（父）は会社の休みを取ってます。
そんなわけで、今日の会社帰りのりょうまのお迎えが、施設でのバタバタな時間を避けるため、その時間を利用して５％をしてきました。
７月の６００ｍｓｗｉｍは今回が最後です。
もちろん気持ち良く泳げました！！
８月からは７００ｍ。
着実に、１１月の最終目標＝１ｋｍのｓｗｉｍは、近づいています。
それはそうと、りょうまの明日の誕生日。
思い切り楽しませてあげたいです。
【第１４回：６００ｍ、ｔｏｔａｌ：７１００ｍ】
2008.07.29
【ｖｏｌ．115】クライマーズ・ハイ
クライマーズ・ハイ
(C) 「クライマーズ・ハイ」フィルム・パートナーズ
制作年度 ２００８年
制作国 日本
監督 原田眞人
原作 横山秀夫
出演者 堤真一・堺雅人・�眦萓�宏・尾野真千子・山崎努 ほか
上映時間 １４５分
あらすじ
1985年8月12日、群馬県御巣鷹山にJAL123便が墜落、死者520人の大惨事が起こった。前橋にある北関東新聞社では、白河社長の鶴の一声により、一匹狼の遊軍記者・悠木和雅が全権デスクに任命される。そして未曽有の大事故を報道する紙面作り―闘いの日々が幕を開けた。さっそく悠木は県警キャップの佐山らを事故現場へ向かわせる。そんな時、販売部の同僚で無二の親友・安西がクモ膜下出血で倒れたとの知らせが届く…。
りょうま父の感想
どうしても、この映画はスクリーンで観たかった。
１９８５年８月１２日。僕は学生だった。
僕は夏休みを利用して、自転車で自宅を出発し、野宿をしながらの北海道一周の旅に出ていた。
もちろん今のように携帯電話、パソコンなんて無い時代。コンビニだって珍しいくらいだ。
そんな北海道で現地で知り合う人から聞いたのが、坂本九さんが乗った飛行機が墜落したとの知らせだった。暑い夏だったことを覚えている。
当時１９歳の自分は大きな衝撃を受けた。今でも忘れられない、御巣鷹山ＪＡＬ機の墜落。
あれから、２３年も経ったのだ。
そんな中、この映画は架空の新聞社の話ではあるが、その時代を生きてきた自分はどんどん引き込まれてゆく。
映画の中の新聞社のオフィス。今の若者たちにとっては信じられないだろう。
だって、机にはパソコンがないのだ。
電話も転送など出来ない（かかっている電話機まで人間の方が行く）。
御巣鷹の山中でも、無線以外通信手段がない。
でも、こんな時代だったのだ。
自分たちの世代でもこの時代を、少しかじっている。だから懐かしくもあるのだが、今となっては、古めかしくも映る。
それだけ、時代はいつのまにか流れていたのだ。
それはそうとして、映画の方。
１４５分という長い時間は少しも感じられない。
気がつくと、引き込まれていた自分がいた。
少なくとも、自分はそうである。
主人公の悠木は中間管理職ちょうど今の我々の世代に近い。
配役の堤真一は実際には自分と同じ年でもある。
同僚のねたみ、過去の栄光にぶら下がる上司。
上から下から挟まれ葛藤してゆく姿。
でも、その反面賛同してくれる人たちがいる。
新聞社という特殊な仕事を知ることもできる。
御巣鷹墜落の事故遺族、飛行機に乗っていた遺族のメモ、事故直後の現場を見て半狂乱してしまった記者・・・・。
事故自体の記憶もよみがえる場面が多数。
とにかく自分には、直球ど真ん中の映画。
様々な観点でこの映画を感じることができた。
観に行ってよかった。
それが今回の自分の感想です。
クライマーズ・ハイの公式ＨＰはこちら⇒http://climbershigh.gyao.jp/
(C) 「クライマーズ・ハイ」フィルム・パートナーズ
制作年度 ２００８年
制作国 日本
監督 原田眞人
原作 横山秀夫
出演者 堤真一・堺雅人・�眦萓�宏・尾野真千子・山崎努 ほか
上映時間 １４５分
あらすじ
1985年8月12日、群馬県御巣鷹山にJAL123便が墜落、死者520人の大惨事が起こった。前橋にある北関東新聞社では、白河社長の鶴の一声により、一匹狼の遊軍記者・悠木和雅が全権デスクに任命される。そして未曽有の大事故を報道する紙面作り―闘いの日々が幕を開けた。さっそく悠木は県警キャップの佐山らを事故現場へ向かわせる。そんな時、販売部の同僚で無二の親友・安西がクモ膜下出血で倒れたとの知らせが届く…。
りょうま父の感想
どうしても、この映画はスクリーンで観たかった。
１９８５年８月１２日。僕は学生だった。
僕は夏休みを利用して、自転車で自宅を出発し、野宿をしながらの北海道一周の旅に出ていた。
もちろん今のように携帯電話、パソコンなんて無い時代。コンビニだって珍しいくらいだ。
そんな北海道で現地で知り合う人から聞いたのが、坂本九さんが乗った飛行機が墜落したとの知らせだった。暑い夏だったことを覚えている。
当時１９歳の自分は大きな衝撃を受けた。今でも忘れられない、御巣鷹山ＪＡＬ機の墜落。
あれから、２３年も経ったのだ。
そんな中、この映画は架空の新聞社の話ではあるが、その時代を生きてきた自分はどんどん引き込まれてゆく。
映画の中の新聞社のオフィス。今の若者たちにとっては信じられないだろう。
だって、机にはパソコンがないのだ。
電話も転送など出来ない（かかっている電話機まで人間の方が行く）。
御巣鷹の山中でも、無線以外通信手段がない。
でも、こんな時代だったのだ。
自分たちの世代でもこの時代を、少しかじっている。だから懐かしくもあるのだが、今となっては、古めかしくも映る。
それだけ、時代はいつのまにか流れていたのだ。
それはそうとして、映画の方。
１４５分という長い時間は少しも感じられない。
気がつくと、引き込まれていた自分がいた。
少なくとも、自分はそうである。
主人公の悠木は中間管理職ちょうど今の我々の世代に近い。
配役の堤真一は実際には自分と同じ年でもある。
同僚のねたみ、過去の栄光にぶら下がる上司。
上から下から挟まれ葛藤してゆく姿。
でも、その反面賛同してくれる人たちがいる。
新聞社という特殊な仕事を知ることもできる。
御巣鷹墜落の事故遺族、飛行機に乗っていた遺族のメモ、事故直後の現場を見て半狂乱してしまった記者・・・・。
事故自体の記憶もよみがえる場面が多数。
とにかく自分には、直球ど真ん中の映画。
様々な観点でこの映画を感じることができた。
観に行ってよかった。
それが今回の自分の感想です。
クライマーズ・ハイの公式ＨＰはこちら⇒http://climbershigh.gyao.jp/
2008.07.28
【ｖｏｌ．114】湘南マラソンへの道（’08.7.14〜7.20）
引き続き、１１月の湘南マラソン（フルマラソン）の出場に向け、走ってます。
７月の目標、１７０ｋｍのＲＵＮ達成です！！（やればできる！！）
毎朝走っていると、必ず同じ人たちとすれ違うんですよね。
老夫婦が散歩をしていたり、犬の散歩をする女性、本気モードで走っている男性などなど・・・・。
皆、それぞれの目的をもってこの時間に活動しているんだなぁ。
自分もその中の一人。
でも、この空間の一人になれることは嬉しいことでもあります。
時々i-podシャッフルの懐かしいＢＧＭに、胸が苦しくなることもある今日この頃です。
＊’０８年７月間目標 １７０Ｋｍ
＊７月月間走行距離 １７９Ｋｍ（達成！！）
＊週間走行距離 ５０Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ５４３Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Ｗｈａｔ Ａ Ｆｏｏｌ Ｂｌｉｖｅveｓ（Ｍａｔｔ Ｂｉａｎｃｏ）
＊週終わりゴール曲 空に近い週末（今井美樹）
７月の目標、１７０ｋｍのＲＵＮ達成です！！（やればできる！！）
毎朝走っていると、必ず同じ人たちとすれ違うんですよね。
老夫婦が散歩をしていたり、犬の散歩をする女性、本気モードで走っている男性などなど・・・・。
皆、それぞれの目的をもってこの時間に活動しているんだなぁ。
自分もその中の一人。
でも、この空間の一人になれることは嬉しいことでもあります。
時々i-podシャッフルの懐かしいＢＧＭに、胸が苦しくなることもある今日この頃です。
＊’０８年７月間目標 １７０Ｋｍ
＊７月月間走行距離 １７９Ｋｍ（達成！！）
＊週間走行距離 ５０Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ５４３Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Ｗｈａｔ Ａ Ｆｏｏｌ Ｂｌｉｖｅveｓ（Ｍａｔｔ Ｂｉａｎｃｏ）
＊週終わりゴール曲 空に近い週末（今井美樹）
2008.07.27
【ｖｏｌ．113】デジカメ４台目が壊れました。
デジカメは、これで４台目。
デジカメって、１年〜２年で壊れるタイマーが入っていたりして・・・？？
今回はヨドバシの５年保証に入っていてよかった〜！
ただ今、修理中です。
デジカメって、１年〜２年で壊れるタイマーが入っていたりして・・・？？
今回はヨドバシの５年保証に入っていてよかった〜！
ただ今、修理中です。
2008.07.25
【ｖｏｌ．111】東京湾の夕暮れ
週一、会社帰りのｓｗｉｍ。
夏休みに入り、子どもたちがやけに多いプールです。
それでも週一回、必ず足が向いてしまうこの場所。
やはり泳ぐことの気持ち良さを知ってしまったからでしょう。
それにしても、東京湾の夕暮れを横目に泳ぐのは、なかなかのものです。
ソーダ水の中は貨物船が通りませんが、ゴーグルの中を貨物船が通ります。（＾＾）
【第１４回：６００ｍ、ｔｏｔａｌ：６５００ｍ】
夏休みに入り、子どもたちがやけに多いプールです。
それでも週一回、必ず足が向いてしまうこの場所。
やはり泳ぐことの気持ち良さを知ってしまったからでしょう。
それにしても、東京湾の夕暮れを横目に泳ぐのは、なかなかのものです。
ソーダ水の中は貨物船が通りませんが、ゴーグルの中を貨物船が通ります。（＾＾）
【第１４回：６００ｍ、ｔｏｔａｌ：６５００ｍ】
2008.07.24
【ｖｏｌ．110】earth（アース）
earth（アース）
制作年度 ２００７年
制作国 ドイツ＝イギリス
監督 アラステア・フォザーギル、マーク・リンフィールド
出演者 地球
上映時間 ９６分
あらすじ
50万年前、まだ若い地球に巨大な隕石が衝突した。その影響は大きく、地球の地軸は23.5度も傾いてしまう。しかしこの傾きがあったからこそ、地球には四季のうつろい、寒暖の差、そして生命が生み出されることになったのだ。そんな傾きと太陽の光が作り上げた地球の姿を、北極から南極へと旅をしながら見ていこう。まずは北極に住むホッキョクグマの親子の様子から……。
太陽系第三惑星・地球。この生物にあふれた美しく厳しい星の姿をあらゆる角度から捉えた、“地球のポートレート”とも言うべきドキュメンタリー。北極から南極へと向かう旅の中で、ホッキョクグマの親子、砂漠を大移動するアフリカゾウの群れ、ザトウクジラなど数々の生物の営みを圧倒的な迫力の映像で映し出していく。制作には『ディープ・ブルー』のスタッフが集結。超ハイスピードカメラなどの最新機器を駆使しながら、5年もの長きにわたって“奇跡の瞬間”を追い続けてきた。ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団の演奏による音楽も物語を盛り上げる。地球の“今”を、知性ではなく心で感じられる作品だ。
りょうま父の感想
あるポッドキャスト番組で、ぜひ観てほしいとポッドキャスターが推奨していたため、DVDにて鑑賞した。映像が素晴らしい。
これは劇場の大きなスクリーンで観たかったなぁ・・・。そう感じるくらい、映像が素晴らしいのだ。
映画自体は、別に環境問題のことを訴えているわけではない。
でも、映画を観終わると、人間がこの地球(earth)を我が者顔で破壊することなど許されることではないと、感じてしまうのだ。
と同時に、地球という星の素晴らしさを実感する。
子どもからお年寄りまで、家族で観てもらいたい作品です。
earth（アース）の公式ＨＰはこちら⇒http://earth.gyao.jp/
制作年度 ２００７年
制作国 ドイツ＝イギリス
監督 アラステア・フォザーギル、マーク・リンフィールド
出演者 地球
上映時間 ９６分
あらすじ
50万年前、まだ若い地球に巨大な隕石が衝突した。その影響は大きく、地球の地軸は23.5度も傾いてしまう。しかしこの傾きがあったからこそ、地球には四季のうつろい、寒暖の差、そして生命が生み出されることになったのだ。そんな傾きと太陽の光が作り上げた地球の姿を、北極から南極へと旅をしながら見ていこう。まずは北極に住むホッキョクグマの親子の様子から……。
太陽系第三惑星・地球。この生物にあふれた美しく厳しい星の姿をあらゆる角度から捉えた、“地球のポートレート”とも言うべきドキュメンタリー。北極から南極へと向かう旅の中で、ホッキョクグマの親子、砂漠を大移動するアフリカゾウの群れ、ザトウクジラなど数々の生物の営みを圧倒的な迫力の映像で映し出していく。制作には『ディープ・ブルー』のスタッフが集結。超ハイスピードカメラなどの最新機器を駆使しながら、5年もの長きにわたって“奇跡の瞬間”を追い続けてきた。ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団の演奏による音楽も物語を盛り上げる。地球の“今”を、知性ではなく心で感じられる作品だ。
りょうま父の感想
あるポッドキャスト番組で、ぜひ観てほしいとポッドキャスターが推奨していたため、DVDにて鑑賞した。映像が素晴らしい。
これは劇場の大きなスクリーンで観たかったなぁ・・・。そう感じるくらい、映像が素晴らしいのだ。
映画自体は、別に環境問題のことを訴えているわけではない。
でも、映画を観終わると、人間がこの地球(earth)を我が者顔で破壊することなど許されることではないと、感じてしまうのだ。
と同時に、地球という星の素晴らしさを実感する。
子どもからお年寄りまで、家族で観てもらいたい作品です。
earth（アース）の公式ＨＰはこちら⇒http://earth.gyao.jp/
2008.07.23
【vol．109】周りに止める雰囲気はないのか？
＜暴行＞ペットボトル、観衆にぶつける 浦和サポーター逮捕 【7月22日 毎日新聞より抜粋引用】
応援するサッカーＪ１の浦和レッズが負けたことに腹を立て、対戦相手のサポーターにペットボトルを投げてぶつけたとして、埼玉県警浦和東署は２２日、容疑者（２１）を暴行容疑で逮捕した。一方、浦和は、容疑者に対し、浦和がかかわるすべての試合で無期限の入場禁止処分とした。
調べでは、容疑者は、２１日に埼玉スタジアムであった浦和対川崎フロンターレ戦終了後の午後７時５０分ごろ、いずれも水を半分ほど入れたペットボトル（５００ミリリットル）４本をスタンド２階からピッチに向かって投げ、川崎サポーターの会社員の男性（３７）と派遣社員の女性（３３）の肩などにぶつけた疑い。試合は浦和が１−３で敗れ、首位を陥落した。
容疑者は調べに対し「浦和の敗色が濃厚になると、ゴミ箱からペットボトルを探して投げる用意をした。川崎の選手に向かって投げるつもりだった」と容疑を認めている。
埼玉スタジアムでは５月１７日、ガンバ大阪サポーターが水風船を投げたことで浦和サポーター約２万人が試合後スタジアムを取り囲む騒ぎになり、警察庁がＪリーグに自主警備体制の改善と再発防止を文書で要請。全国の警察本部にも事故防止対策の徹底を指示していた。
恐らくきっと心ない一人の行動だと思う。
でも、ガンバ戦に続いて、また浦和か・・・と思ったのは自分だけではないはずだ。
浦和は、素晴らしいサポーターであると思うだけにとても残念。
この容疑者の行動を、周りのサポが止める雰囲気がないことが残念なのだ。
勝つゲームもあれば負けるゲームもある。
負ける度に悔しさから、このようなサポの行動があるなら、サッカー場は子どもたちが安心して行けない場所になってしまうだろう。
今回の逮捕と、容疑者に対する無期限の入場禁止処分は、ある意味当たり前であると感じる。
応援するサッカーＪ１の浦和レッズが負けたことに腹を立て、対戦相手のサポーターにペットボトルを投げてぶつけたとして、埼玉県警浦和東署は２２日、容疑者（２１）を暴行容疑で逮捕した。一方、浦和は、容疑者に対し、浦和がかかわるすべての試合で無期限の入場禁止処分とした。
調べでは、容疑者は、２１日に埼玉スタジアムであった浦和対川崎フロンターレ戦終了後の午後７時５０分ごろ、いずれも水を半分ほど入れたペットボトル（５００ミリリットル）４本をスタンド２階からピッチに向かって投げ、川崎サポーターの会社員の男性（３７）と派遣社員の女性（３３）の肩などにぶつけた疑い。試合は浦和が１−３で敗れ、首位を陥落した。
容疑者は調べに対し「浦和の敗色が濃厚になると、ゴミ箱からペットボトルを探して投げる用意をした。川崎の選手に向かって投げるつもりだった」と容疑を認めている。
埼玉スタジアムでは５月１７日、ガンバ大阪サポーターが水風船を投げたことで浦和サポーター約２万人が試合後スタジアムを取り囲む騒ぎになり、警察庁がＪリーグに自主警備体制の改善と再発防止を文書で要請。全国の警察本部にも事故防止対策の徹底を指示していた。
恐らくきっと心ない一人の行動だと思う。
でも、ガンバ戦に続いて、また浦和か・・・と思ったのは自分だけではないはずだ。
浦和は、素晴らしいサポーターであると思うだけにとても残念。
この容疑者の行動を、周りのサポが止める雰囲気がないことが残念なのだ。
勝つゲームもあれば負けるゲームもある。
負ける度に悔しさから、このようなサポの行動があるなら、サッカー場は子どもたちが安心して行けない場所になってしまうだろう。
今回の逮捕と、容疑者に対する無期限の入場禁止処分は、ある意味当たり前であると感じる。
2008.07.22
【ｖｏｌ．108】湘南マラソンへの道（’08.7.14〜7.20）
湘南マラソン（フルマラソン）の出場に向け、走ってます。
もちろん、阿蘇でも熊本でも早朝走りました！！
阿蘇の早朝、素晴らしい眺めです！！
熊本でも熊本城の周りと市街を１時間走りました！
＊’０８年７月間目標 １７０Ｋｍ
＊７月月間走行距離 １２９Ｋｍ
＊週間走行距離 ５９Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ４９３Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Unseasonable Shore（松田聖子）
＊週終わりゴール曲 You Make Me Smile（Regina Belle）
もちろん、阿蘇でも熊本でも早朝走りました！！
阿蘇の早朝、素晴らしい眺めです！！
熊本でも熊本城の周りと市街を１時間走りました！
＊’０８年７月間目標 １７０Ｋｍ
＊７月月間走行距離 １２９Ｋｍ
＊週間走行距離 ５９Ｋｍ
＊積算走行距離（08.5.5〜現在） ４９３Ｋｍ
＊週初めスタート曲 Unseasonable Shore（松田聖子）
＊週終わりゴール曲 You Make Me Smile（Regina Belle）
2008.07.21
【ｖｏｌ．107】九州おもしろ発見 編
やっぱり、これがないと・・・。
ということで、お気楽おもしろ発見編。
ハイキングウォーキング？
交通安全、徹底しますので見つめないでください （＾＾；）
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（元気ですかぁ〜！！）はい！元気ですよぉ〜！！
はい、あなたの笑顔でよって行きます！
知事・・・・
ここまでやるとですか？？？＾＾；
はい、わかりました！(￣Λ￣)ゞ
って、全部宮崎ばっかりじゃん！！
面白いものを発見したのは熊本でなく、宮崎ばかりなのでした。
ということで、お気楽おもしろ発見編。
ハイキングウォーキング？
交通安全、徹底しますので見つめないでください （＾＾；）
（元気ですかぁ〜！！）はい！元気ですよぉ〜！！
はい、あなたの笑顔でよって行きます！
知事・・・・
ここまでやるとですか？？？＾＾；
はい、わかりました！(￣Λ￣)ゞ
って、全部宮崎ばっかりじゃん！！
面白いものを発見したのは熊本でなく、宮崎ばかりなのでした。
2008.07.20
【ｖｏｌ．106】熊本＆高千穂の味 編
熊本の味と言えば・・・、
からし蓮根、田楽、馬刺し、熊本ラーメン等々。
その４つ、もちろん全部味わいました・・・。 （＾＾；）ﾊﾊﾊ
そんなわけで、写真でいくつかＵＰします！
馬刺し丼。臭みなど全然なく、甘くておいしかった〜！！ママさんありがとう！！
暑い熊本で、熱いラーメンを食べる！これ、鉄則ですよね。−−;
せっかくの九州。一日早く、宮崎の高千穂・阿蘇にも行ってきました。
高千穂渓谷ではそうめん流しにも挑戦！店主はユーモアのあるオッチャンでした。
全国大会ＯＮＬＹでなく、せっかくの熊本、しっかりと楽しんでくるのも忘れません。
からし蓮根、田楽、馬刺し、熊本ラーメン等々。
その４つ、もちろん全部味わいました・・・。 （＾＾；）ﾊﾊﾊ
そんなわけで、写真でいくつかＵＰします！
馬刺し丼。臭みなど全然なく、甘くておいしかった〜！！ママさんありがとう！！
暑い熊本で、熱いラーメンを食べる！これ、鉄則ですよね。−−;
せっかくの九州。一日早く、宮崎の高千穂・阿蘇にも行ってきました。
高千穂渓谷ではそうめん流しにも挑戦！店主はユーモアのあるオッチャンでした。
全国大会ＯＮＬＹでなく、せっかくの熊本、しっかりと楽しんでくるのも忘れません。
です
2008.07.16
【ｖｏｌ．102】混んでいても、泳ぎ切ります
週一、会社帰りのｓｗｉｍ。
やっぱり夏休みも近づき、プールは混んできています。
６００ｍ連続では、前の人や後ろの人との関係で、泳げないです。
しょうがないですね・・・。
でも、小分けにしても、、今月のノルマ６００ｍをトータルで泳ぎ切ります。
しかし、水の中は気持ちいいなぁ。。。
【第１４回：６００ｍ、ｔｏｔａｌ：５９００ｍ】
やっぱり夏休みも近づき、プールは混んできています。
６００ｍ連続では、前の人や後ろの人との関係で、泳げないです。
しょうがないですね・・・。
でも、小分けにしても、、今月のノルマ６００ｍをトータルで泳ぎ切ります。
しかし、水の中は気持ちいいなぁ。。。
【第１４回：６００ｍ、ｔｏｔａｌ：５９００ｍ】
2008.07.15
【ｖｏｌ．101】シーリングワックスの本―基本の使い方からアレンジ法まで
最近、この本屋での週一回、３０分の時間がとても気分転換になっていると感じている。
今、世の中にはどんな本が出ているのか、そのトレンドを知ることができたり。
一生出会うことがないだろう・・・と思われる本とも出会えたり。
かなり有意義な３０分なのだ。
さて、今回、目に留まったのは、
シーリングワックスの本―基本の使い方からアレンジ法まで という本。
シーリングワックスなんて、まず自分の生活の中であり得ない。
でも、何だろう？このオシャレ感・・・。
中世からの歴史を感じると共に、大人のツールだなぁ･･･と感じる。
手紙への封蝋はもちろん、他にも様々な使われ方をしている。
自分ではやらないにしても、こんなものがあるということは知っていて損はない。
何にでも興味が出てしまう私。
それもこれも、立ち読み３０分の効果なのだろう。
今、世の中にはどんな本が出ているのか、そのトレンドを知ることができたり。
一生出会うことがないだろう・・・と思われる本とも出会えたり。
かなり有意義な３０分なのだ。
さて、今回、目に留まったのは、
シーリングワックスの本―基本の使い方からアレンジ法まで という本。
シーリングワックスなんて、まず自分の生活の中であり得ない。
でも、何だろう？このオシャレ感・・・。
中世からの歴史を感じると共に、大人のツールだなぁ･･･と感じる。
手紙への封蝋はもちろん、他にも様々な使われ方をしている。
自分ではやらないにしても、こんなものがあるということは知っていて損はない。
何にでも興味が出てしまう私。
それもこれも、立ち読み３０分の効果なのだろう。
2008.07.14
【ｖｏｌ．100】湘南マラソンへの道（’08.7.7〜7.13）
突然ですが・・・、
１１月の湘南マラソンに出場することになりました！
距離は、もちろんフルマラソンの４２．１９５km。
目標は、完走。
フルマラソンなんて、未知の世界です。
過去の最高走行距離は、（いつだか忘れましたが）５年以上前の２０ｋｍ。
それも最後の１ｋｍで急に、脚がいうことをきかなくなり、半歩き状態でのゴール。
本当に完走できるのか？自分でもどうなるか分りませんがとにかくチャレンジ！
これから４ヶ月間、湘南マラソンへの道みたいな感じで、このブログのRUNカテゴリでUPして行きます。
さて、完走できるかどうか・・・、無謀だと笑ってやって下さい。
でもそんなこと言いながら、密かにサブ４（４時間切り）を狙っている自分もいるのです。
さて、どうなることか？
※下のランデータは、７月１０日のデータを載せました。
１１月の湘南マラソンに出場することになりました！
距離は、もちろんフルマラソンの４２．１９５km。
目標は、完走。
フルマラソンなんて、未知の世界です。
過去の最高走行距離は、（いつだか忘れましたが）５年以上前の２０ｋｍ。
それも最後の１ｋｍで急に、脚がいうことをきかなくなり、半歩き状態でのゴール。
本当に完走できるのか？自分でもどうなるか分りませんがとにかくチャレンジ！
これから４ヶ月間、湘南マラソンへの道みたいな感じで、このブログのRUNカテゴリでUPして行きます。
さて、完走できるかどうか・・・、無謀だと笑ってやって下さい。
でもそんなこと言いながら、密かにサブ４（４時間切り）を狙っている自分もいるのです。
さて、どうなることか？
※下のランデータは、７月１０日のデータを載せました。